행복 Therapy

당신은 세상에서 잘난 사람입니까? 아닙니까?

당신이 세상에서 제일 잘난 사람이 아니라면, 제일 잘난 사람이 되고 싶지 않으십니까?

세상에서 제일 잘난 사람은 어떤 사람일까요? 돈이 많은 사람입니까?

권력이 강한 사람입니까? 명예가 높은 사람입니까? 아니면 건강한 사람입니까?

아닙니다. 세상에서 제일 잘난 사람은 세상에서 제일 행복한 사람 입니다.

‘어머님 왜 날 낳으셨나요?’ 하고 우는 사람이 아니라, ‘이 생명 주셔서 감사합니다.’ 라고 하는 사람,

더 나아가 ‘나 다시 태어나도 이번 인생만 같아라’ 하는 사람이 세상에서 제일 잘난 사람일 것입니다.

이렇게 인생을 긍정적으로 사는 사람이 행복한 사람이고, 잘난 사람일 것입니다.

그렇다면 행복은 무엇일까요?

행복은 이성도 아니고 지성도 아니고 물질도 아닙니다. 행복은 감(感) – 느낌입니다.
행복하다고 느끼는 것이 행복입니다. 여유를 느끼고 즐거움을 느끼며 사는 것이 행복한 삶입니다.

어떻게 하면 행복을 느낄 수 있을까요?

‘행복해서 웃는 것이 아니라, 웃으니까 행복해진다’는 말처럼,

행복할 때 하는 행동을 많이 하고 사는 사람이 행복한 사람입니다.

우리는 행복할 때 웃고 노래하고 춤을 춥니다. 서두르지 않고 여유를 즐깁니다.

주위 사람이 예뻐 보여 칭찬을 많이 합니다.

행복Therapy란 행복해지기 위해 노력하며 사는 것이 아니라 지금 행복하게 살아,

세상에서 제일 잘난 성공적인 인생이 되도록 하는 것입니다.

첫째 행복하고 싶으면 노래를 하십시오

둘째 웃으면서 하십시오.

셋째 춤을 추며 하십시오.

넷째 편안하게 하십시오.

스피드를 즐기면 원기가 소모되고 여유를 즐기면 생기가 충만해집니다.