진인사대천명(盡人事待天命)

인생에서 성공하기 위해 가장 필요한 것은 무엇일까요? 

여러 가지 말들이 있겠지만 대부분의 사람이 공감하는 것은 ‘노력(努力)’ 일 것입니다. 

우리 나라에 내려오는 말 중에서 노력을 가장 강조한 말은 진인사대천명(盡人事待天命) 일 것입니다.

‘최선을 다하여 노력을 한 후에 천명을 기다린다’는 말은  일상 업무뿐만

단전 호흡을 비롯한 수련에도 적용되는 말입니다. 

특히 단전 호흡을 수련할 때는 이 말을 꼭 명심해야 할 것입니다. 

‘최선을 다하여 노력한다’ 는 말은 동(動)적인 개념입니다.

들숨과 날숨에 있어서 정성을 다하여 숨을 쉬라는 말입니다. 

자신이 할 수 있는 가장 정성껏 숨을 쉬는 것이 진인사(盡人事)입니다. 

‘천명을 기다린다’ 는 말은 정(靜)적인 개념입니다.

들숨과 날숨의 중간인 지식(止息)은 

힘을 주어 숨을 참는 것이 아니라 인위적인 힘을 가하지 않고 

하늘에 몸과 마음과 숨을 맡기는 시간 자연에 나를 맡기는 시간입니다.

호흡 수련이란 인위적인 정성도 필요하지만

무위적인 자연에 맡기는 시간도 필요합니다. 

정과 동이 어우러지고 인위와 무위가 조화되어야 합니다.

최대한 곱고 부드럽게 정성껏 숨을 들이 쉬고 난 후에 힘을 주지 않고 가만히 있다가

다시 정성껏 곱고 부드럽게 숨을 내쉬고 또 다시 자연에 맡겨 보십시오. 

한 호흡 한 호흡 하면 할수록 생기가 넘쳐 흐를 것입니다.