마음을 깨우자!

몸을 문질러 몸을 깨우고

기지개를 켜 온 몸에 기혈을 잘 순환시키기 전에

마음을 깨우고

일어난다면 훨씬 좋을 것입니다.

오늘 하루 어떻게 살겠다고 다짐을 하는 것이

마음을 깨우는 것입니다.

밝고 긍정적으로 살겠다고 다짐을 하면

마음이 밝아지고 밝은 기운이 들어 옵니다.

하루를 시작할 때

아무 생각 없이 일어나 활동을 하는 것은

말 그대로

아무 생각 없이 사는 것입니다.

내가 누구인지 생각해 보고

어떻게 살겠다고 다짐을 해서

밝고 건강하게 열심히 사는 것은

아침에 일어날 때 시작하는 것입니다.

하루를

빛처럼 밝은 마음으로

밝게 시작합시다!