공군11전투비행단(11전비)이 장병 기초체력 향상과 건강증진을 위한 프로그램을 운영해 눈길을 끌고 있다.

11전비는 1일 “장병들이 건강한 몸과 마음으로 군 생활을 할 수 있도록 돕고자 지난달 20일부터 이달 30일까지 항공의무전대 주관으로 건강증진 프로그램을 시행 중”이라고 밝혔다.

프로그램은 ‘30㎞ 달리기 인증’ ‘금연 글짓기’ ‘치아 스케일링’ ‘핑크리본 유방암 교육’ ‘심폐소생술 자격증 과정’ 등 5가지로 전개하고 있다.

30㎞ 달리기 인증은 개인 체력 단련 시간을 이용해 15㎞ 이상을 자율적으로 달린 뒤 이를 개인 스마트폰 애플리케이션으로 인증하는 방식이다. 참가자들의 동기부여를 위해 15㎞, 20㎞, 30㎞ 구간을 설정한 뒤 각 구간 달성 장병들에게 개인 운동기구를 선물로 제공하고 있다.

장병들의 응급처치 역량 강화를 위한 심폐소생술 자격증 과정 2개 차수도 운영했다. 교육에는 비행단장을 비롯해 60여 명의 장병이 참여했다. 심장충격기 사용법과 심폐소생술 동작 이론·실습 교육이 이어졌다. 교육 수료 및 평가 우수자에게는 대한심폐소생술협회가 인증한 수료증을 발급했다.

아울러 부대는 금연 성공 장병에게 치아 스케일링을 제공하고, 희망 장병을 대상으로 비대면 핑크리본 유방암 교육을 펼치고 있다. 또 금연 글짓기 우수작을 전 부대원과 공유해 금연 문화 확산을 도모하는 중이다.

항공의무전대 김노을 중위는 “건강은 나와 내 가족에게 주는 가장 귀한 선물”이라며 “이번 캠페인이 부대원들에게 건강·체력 향상의 동기부여가 되기를 바란다”고 말했다.