행복한 척 살자!

아무리 바쁜 인생이라도 가끔은 가만히 눈을 감고 생각해 보십시오!

‘나는 과연 잘 살고 있는가?

돈은 충분히 벌었는가? 건강은 만족할 만 한가? 어울려 같이 시간을 보낸 친구들은 충분한가?

가족 관계는 만족스러운가? 등등 여러 가지를 생각해 볼 수 있습니다.

그렇지만 나이가 들면서 제일 중요한 것은 건강입니다.

밤에 잠은 잘 자고 있는가? 우울증에 시달려 멘탈이 붕괴된 적은 없는가?

만성 피로에 시달려 항상 얼굴이 찌푸려지지는 않았나?

‘나 다시 태어나도, 이번 인생처럼 산다면 후회가 없어’ 라고 할 정도로

당신의 인생에 만족 하신다면 당신은 성공한 인생입니다. 하지만 만족하지 못한다면,

 그 원인은 무엇이라고 생각하십니까?

노력이 부족해서 입니까? 재능이 없습니까? 건강이 나빠서 입니까?

 인맥이 없어서 입니까? 다 떠나 운이 없어서 입니까?

 저마다 다른 여러 가지 원인을 들 수 있겠지만, 쉽게 한 마디로 줄이면, 기운이 부족해서입니다.

자동차가 움직이려면 에너지가 필요하듯, 사람이 움직이려 해도 기운이 필요합니다.

기운이 없으면 움직일 수 없고, 움직이지 못 하면 어떤 일도 성공할 수 없습니다.

 몸으로 때우는 육체적 능력도, 정신적으로 아이디어를 짜내고 남과

더불어 살아가는 포용력을 발휘하는 정신적 능력도, 근본은 에너지 – 기(氣)입니다.

나를 살리고 움직이게 하는 기운은 ‘행복(幸福)’에서 나옵니다.

행복하게 살고자 하는 욕망이 있을 때 기운이 생기고, 행복한 시절을 되새길 때 삶의 향기가 넘치게 됩니다.

어둡고 힘들고 괴로운 일을 생각하면, 힘이 빠지고 지쳐 살 맛이 안 나게 됩니다.

행복하게 살기 위해 노력하는 것도 좋지만, 행복하게 사는 것은 더욱 더 큰 에너지를 내 몸과 마음에 채워줍니다.

성공하고 싶다면 행복하게 사십시오. 만족하게 살고 싶다면 행복하게 살아, 몸과 마음에 기운이 넘치도록 하십시오!

근심 걱정 하나도 없는 사람은 없습니다.

근심 걱정을 없애려고 하지 말고, 근심 걱정 스트레스를 잠시라도 놓아 두십시오.

하루에 단 1분일망정, 세상에서 제일 행복한 사람이 되십시오.

세상에서 가장 여유 있고 부족한 것이 없는 사람처럼, 서두르지 말고 웃고 노래하고 춤을 춰 보십시오!

행복은 이론도 아니고 물질도 아닙니다. 행복은 감(感) – 느낌입니다.

행복을 느끼십시오. 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃으니까 행복해 지는 것입니다.

행복한 척 하면, 행복을 느끼실 수 있습니다.

성공하고 싶으면 행복한 척 하십시오!

하지만 보통 사람은 행복한 척 할 줄도 모릅니다. 행복 Therapy는 행복한 척 하는 시간입니다.

여러 사람이 모여 행복을 느끼는 행복한 척 하는 시간 – 기를 살리는 시간이 행복 Therapy 시간입니다